?1-1婦女兒童保健中心真情服務婦女兒童

9月30日，一場有近200個家庭參加的活力寶寶大賽在我院快樂開場，讓家長和孩子們收獲到了一份溫馨和喜悅。大賽由我院婦女兒童保健中心承辦，這次活力寶寶大賽就是該中心真情為婦女兒童健康服務的一個縮影。

我院的前身是臨淄區(qū)婦幼保健院，作為全省唯一一家二級甲等婦幼保健院和我區(qū)唯一的一所婦女兒童保健機構，多年以來，我院在綜合全面發(fā)展的同時，注重突出專科特色，一直承擔者著保障全區(qū)婦女兒童健康的職能。今年以來，我院在原有兒童保健科的基礎上，投資200多萬元，進一步強化這一職能，成立了臨淄區(qū)婦女兒童保健中心。

該中心開設母嬰健康指導、兒童感覺統(tǒng)合訓練、0—3歲的兒童早教及兒童游泳訓練四個專業(yè)特色服務科室，配備了28名專業(yè)人員，開展從婚前保健、新婚學校到孕期系統(tǒng)化管理一直到產(chǎn)后康復，以及兒童的系統(tǒng)化保健等業(yè)務。

中心的成立標著我院的婦女兒童保健工作躍上了一個新的水平。（馮海霞）

1-2

我院積極投入“問題奶粉”致嬰幼兒泌尿系結石篩查和救治工作

“問題奶粉” 事件發(fā)生以來，我院按照上級主管部門的統(tǒng)一部署，科學規(guī)劃、精心組織、積極協(xié)調(diào)，設立了專門的嬰幼兒泌尿系結石篩查門診，實行專人掛號、專人登記、專人接診，最大限度地滿足就診嬰幼兒的需求。同時積極、科學地向家長進行宣教以消除人們不必要的擔心，并每天實時進行信息通報。目前該項工作已取得階段性成果。該應急工作的有序開展進一步顯示了我院廣大干部員工過硬的政治素質(zhì)、責任意識和大局意識，同時也進一步提升了我院的應急反應能力。 （宣傳科）

1-3

臨淄區(qū)預防保健專業(yè)委員會健康知識培訓班在我院舉行

臨淄區(qū)預防保健專業(yè)委員會第一期健康知識培訓班于2008年8月29日在齊都醫(yī)院進行，本次培訓班活動距離學會成立還不足100天。根據(jù)參加人員的特點及需求，齊都醫(yī)院有針對性地組織了業(yè)務精良的專家進行講課，急診科馮東昕主任主講的“過敏及輸液反應的處理”， 心血管內(nèi)科王麥生主任主任講的“心血管病的防治”等內(nèi)容豐富，實用性強，深受200多名與會會員的歡迎。預防保健專業(yè)委員會作為一個非贏利性的社會團體，在保健知識推廣上起著很好的橋梁作用。本著預防為主的的宗旨，所有會員把所學到的實用的健康保健知識傳播到全區(qū)每一個鄉(xiāng)村，每一個社區(qū)，對于提高全區(qū)老百姓的健康保健意識，提高人民的健康水平將發(fā)揮重要作用。

（臨淄區(qū)預防保健專業(yè)委員會副會長 馮海霞）

1-4

十二指腸鏡顯神奇，膽總管里取結石

近日，我院消化內(nèi)科采用十二指腸鏡輔以高頻電刀和取石球囊，為一膽總管結石患者成功實施了十二指腸乳頭肌切開取石術。這是該項技術開展以來實施的第8例手術，日前該患者已康復出院。

十二指腸鏡下乳頭肌切開（EST）取石術，因其創(chuàng)傷小，術后康復快，費用低等優(yōu)點受到醫(yī)療界廣泛關注。但因其操作難度大，風險高，限制了該技術的普及應用，長期以來僅在國內(nèi)的幾家省級以上醫(yī)院開展。該技術在我院的應用，使我院消化內(nèi)科在內(nèi)鏡治療技術方面上了一個大臺階，同時填補了我市空白，在全市處領先水平，也使廣大膽總管結石患者免除開腹手術之苦成為可能。

相關鏈接：

十二指腸鏡、胃鏡及結腸鏡均屬消化內(nèi)鏡，但結構各有不同。胃鏡和結腸鏡均為前視鏡，而十二指腸鏡為側(cè)視鏡。正是由于這一特點，人們利用十二指腸鏡對十二指腸乳頭及胰、膽管疾患進行診斷和治療。

適用范圍包括：

1. 疑有膽管結石、腫瘤、炎癥、寄生蟲或者梗阻性黃疸原因不明者；

2. 膽囊切除或膽道手術后癥狀復發(fā)者；

3. 臨床疑有胰腺腫瘤、慢性胰腺炎或復發(fā)性胰腺炎原因不明者；

4. 疑有十二指腸乳頭或壺腹部炎癥或腫瘤者；

5. 疑有膽總管囊腫等先天性畸形及胰膽管匯合異常者；

6. 原因不明的上腹痛而疑有胰膽疾病的患者。

7. 因胰膽疾患需收集膽汁、胰液或行Oddi括約肌測壓者；

8. 因胰膽疾病需行內(nèi)鏡下治療者；

9. 急性化膿性膽管炎、膽石癥、急性胰腺炎需緊急引流及治療者。

（消化內(nèi)科主任 張繼旭）

本文插圖說明：圖1 插入高頻電切開刀

圖2 乳頭肌切開

圖3 球囊取石

圖4 對球囊擴張

1-5

窄譜UVB紫外線光療儀在皮膚病科投入使用

一種擅長治療銀屑病﹑白癜風等頑固性皮膚病的新型紫外線光療儀日前在我院皮膚病科投入使用。該儀器就是窄譜UVB，是一種新型的紫外線光療儀。其治療機理是根據(jù)紫外線具有殺滅病毒和抗炎等作用，通過一特定波長的紫外線照射皮損，產(chǎn)生光化學反應或調(diào)節(jié)免疫反應等作用，進而改善皮膚的血液循環(huán)，提高人體的抵抗力以及應激能力，有效減輕皮膚的變態(tài)反應，從而達到治療某些頑固性皮膚病的目的。該儀器在我院的應用，進一步提升了我院皮膚科的綜合治療水平，也給廣大皮膚病患者帶來了福音。

相關鏈接：

紫外線光療法應用于皮膚治療領域已經(jīng)有70多年的歷史，在很多歐美等國家，該方法目前已經(jīng)成為多種皮膚病的基礎治療方法之一，并且在一些頑固性皮膚病的治療中取得了良好的治療效果。目前廣泛使用的PUVA技術是紫外線光療技術其中的一種，而我院引進的窄譜UVB是更新?lián)Q代新型儀器。由于其采用的紫外線波長治療范圍是311-312納米這一對人體最為有益的窄譜波段，很好地解決了紫外線照射過度的問題，所以與傳統(tǒng)的PUVA技術相比，窄譜UVB光療法副作用小，不需要服用光敏藥片，深受病人和醫(yī)生的歡迎。

　　窄譜UVB光療法在幾種皮膚病治療中的應用：

1. 單獨或聯(lián)合藥物治療銀屑病；

2. 單獨或聯(lián)合藥物治療白癜風；

3. 單獨或聯(lián)合藥物治療成人難治性特應性皮炎；

4. 其他疾病：包括玫瑰糠疹﹑扁平苔蘚、多形性日光疹、結節(jié)性癢疹、斑塊型蕈樣肉芽腫等。

（皮膚科主任 劉艷紅）

浣溪紗?區(qū)乒賽抒懷

奧運捷報振精神，

國球戰(zhàn)績尤驕人，

區(qū)乒賽場呈祥云。

齊都兒女立高林，

勇冠三軍奪金銀，

寶刀不老賴院魂。

(王麥生)

2-1“問題奶粉”七問答

問：泌尿系統(tǒng)結石是否有潛伏期？

答：目前患兒絕大部分年齡不超過一歲，服用“問題奶粉”的時間不等，且該奶粉出現(xiàn)問題的時間尚未界定，故目前潛伏期不詳。

問：“問題奶粉”中的三聚氰胺能引起什么樣的結石？

答：三聚氰胺及其在體內(nèi)形成的鹽類主要通過腎臟排泄。在排泄過程中因為它們微溶于水，容易在尿道、腎小管里沉淀，導致結石。這種結石的特點是比較松散，一捏就可以涅碎。

問：孩子吃了含三聚氰胺的奶粉后，結石會不會存在于輸精管里？

答：三聚氰胺在體內(nèi)主要通過腎臟排泄，在體內(nèi)毒作用靶器官為泌尿系統(tǒng)。這次發(fā)現(xiàn)受三聚氰胺污染的嬰幼兒配方奶，對嬰幼兒食用以后所造成的健康危害也是泌尿系統(tǒng)結石。

所謂泌尿系統(tǒng)主要指的是輸尿管、膀胱、尿道，而不是輸精管。輸精管不屬于泌尿系統(tǒng)，屬于生殖系統(tǒng)。所以，三聚氰胺所造成的結石只可能在泌尿系統(tǒng)，不會跑到生殖系統(tǒng)的輸精管里面。

問：出現(xiàn)腎結石的孩子會有后遺癥嗎？

答：無癥狀或癥狀較輕的嬰幼兒預后較好。對于出現(xiàn)腎結石的孩子，原則上不推薦外科治療，而是采取內(nèi)科保守療法。結石直徑小于4毫米時，通過給嬰幼兒多飲水、勤排尿等方法，結石可自行排出。腎結石的治療很安全，可以確保不產(chǎn)生并發(fā)癥和后遺癥。如結石較大不能自行排出，可采取綜合治療手段將結石排出。

一旦孩子發(fā)生急性腎功能衰竭，經(jīng)過及時科學的救治，患兒可以得到恢復。

通過規(guī)范治療，經(jīng)過超聲影像檢查確定體內(nèi)結石已經(jīng)排出，血液生化檢查腎功能正常，尿液中未見三聚氰胺的孩子，不會出現(xiàn)永久性傷害。

問：成人食用問題奶粉對健康影響有多大？

答：含三聚氰胺的奶粉對成人健康影響風險較低。成人對三聚氰胺的耐受量高，不像嬰幼兒那樣對三聚氰胺敏感。嬰幼兒以奶粉為主要食物來源，所以成人受影響的幾率相對小。

問：液態(tài)奶的三聚氰胺對人體危害是否與奶粉一樣？

答：如果用含有同樣比例的三聚氰胺原料奶生產(chǎn)奶粉和液態(tài)奶，由于去除了水分變成干粉，所以三聚氰胺在奶粉中就會被濃縮，所含的比例就高。而液態(tài)奶90%以上都是水，它的三聚氰胺并沒有被濃縮，所以相對而言，液態(tài)奶三聚氰胺的含量就低得多。

問：三聚氰胺是否會誘發(fā)腫瘤？

答：三聚氰胺是一種低毒化工原料。動物實驗結果表明，它在動物體內(nèi)代謝很快，而且不會存留在體內(nèi)，無遺傳毒性，主要是形成結石，對泌尿系統(tǒng)有影響。到現(xiàn)在為止，還沒有發(fā)現(xiàn)對人類有誘發(fā)腫瘤的證據(jù)。

2-2（四）糖尿病與心血管疾病

傳統(tǒng)觀念，糖尿病只是作為一種糖代謝紊亂疾病，由內(nèi)分泌科大夫處理，只是控制飲食和降血糖治療。近年來在國際上出現(xiàn)了一個顛覆性的概念和理念，即糖尿病是心血管疾病，糖尿病是冠心病的等危癥，強調(diào)多學科聯(lián)合，心血管醫(yī)生要充當先鋒。從而徹底改變了糖尿病的干預只管血糖這種尷尬和無效的局面。

現(xiàn)已知糖尿病是以代謝紊亂為主要表現(xiàn)，血管病變?yōu)橹饕Y局的臨床綜合征。隨著病程的延長，患者的心血管疾病和微血管并發(fā)癥發(fā)生危險逐年增高。據(jù)統(tǒng)計，約2/3的糖尿病患者最終死于腦卒中和心肌梗死這些大血管病。循證醫(yī)學證實，未患心肌梗死的糖尿病患者，未來10年發(fā)生心肌梗死的風險和已患過心肌梗死的非糖尿病患者再發(fā)心肌梗死的風險是一樣的，10年內(nèi)每5人中有1人會初發(fā)或再發(fā)心肌梗死。而既有糖尿病又有心肌梗死的患者是極高危險人群，未來10年每2人中可能有1人會發(fā)生心肌梗死。

這個概念的提出對于糖尿病管理的意義在于：①重視糖尿病，視糖尿病如冠心病。②糖尿病不但只控制血糖，更應注意血壓和血脂的控制。糖尿病患者血壓降至130/80mmHg以下，低密度脂蛋白降至100mg/dl以下比單獨控制血糖能更大幅度的降低心肌梗死和腦梗死的發(fā)生，降低病死率。③廣大心血管醫(yī)生要高度關注冠心病患者的糖代謝，否則冠心病患者中會有80%的合并糖尿病被漏掉，87%的糖尿病前期被漏診。④同時有糖尿病和冠心病的患者是極高危患者，其低密度脂蛋白應降到＜70mg/dl，血壓應控制到130/70mmHg以下。⑤心血管疾病的防治要戰(zhàn)略前移，從對疾病終末期的救治轉(zhuǎn)向疾病的早期預防，從源頭治理，多學科聯(lián)合，綜合控制多重危險因素。

目前我國的糖尿病患者已超過4000萬，心腦血管病的發(fā)病率又將隨之迅速上升，故早期發(fā)現(xiàn)并干預糖代謝異常是心內(nèi)科醫(yī)生義不容辭的責任。那么怎樣才能做到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療、治療達標呢？新版指南指出：①糖尿病的定義和診斷分類應基于糖尿病患者日后患心血管系統(tǒng)并發(fā)癥的危險等級；②最好通過口服葡萄糖耐量試驗對高血糖早期和無癥狀Ⅱ型糖尿病進行診斷，這樣可同時明確患者的空腹血糖水平和餐后2小時血糖水平；③對Ⅱ型糖尿病高危人群進行初篩時最好選用非創(chuàng)傷性危險評分，并對高分者實施口服葡萄糖耐量試驗進一步篩查。餐后血糖升高的危害不亞于空腹血糖。中國心臟調(diào)查結果顯示，冠心病住院患者中糖尿病患病率為52.9%，糖調(diào)節(jié)受損患病率為24%，總的糖代謝異常率為76.9%，若只測空腹血糖不做口服葡萄糖耐量試驗將會有80.5%的糖尿病患者被漏診和87.4%的糖耐量受損患者被漏診。糖尿病的診斷標準為：糖尿病癥狀加隨機血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時血糖≥11.1mmol/L。當然要排除各種導致血糖短暫升高的干擾因素，不同時間重復檢測2次以上。對無糖尿病史和糖尿病癥狀而血糖升高的心腦血管急診病人，應常規(guī)檢測糖化血紅蛋白以排除應激性血糖升高。一旦確診糖尿病，即應進行早期干預，首要治本之舉是加強運動鍛煉和控制飲食，控制飲食主要為控制總熱量，經(jīng)該法血糖不能達標者就需口服降糖藥物，而且要降糖、降壓、調(diào)脂、減肥，多關齊下，還要持續(xù)達標，不能僅僅走走過場、意思意思。對服用降糖藥（磺脲類+雙胍類+阿卡波糖）仍不能達標，或有并發(fā)癥的患者，應打消顧慮果斷的盡早應用胰島素。早用早受益，晚用晚受益，不會產(chǎn)生依賴或成癮。

親愛的糖尿病患者及其親屬朋友們，由于糖尿病是一種終生性疾病，患者及家屬要做好打持久戰(zhàn)的思想和物質(zhì)準備，必須接受糖尿病的健康教育，掌握其發(fā)病機理、臨床表現(xiàn)以及診治的基本常識和技能，學會自己檢測尿糖和血糖，學會自己注射胰島素。只要不發(fā)生重大的并發(fā)癥，糖尿病患者可享受正常人的生活和壽命。我的岳母大人有糖尿病20余年，今年已84歲高齡，目前仍狀態(tài)良好，我的退休教師妻子已成為合格的專職家庭醫(yī)護，功不可沒。而我呢，由于離家遠，工作忙，充其量只是個顧問角色。但愿讀過本文讓您也能成為自我或家庭合格醫(yī)護，如此則甚慰。

（王麥生）

2-3與奉獻同行

是誰把護士譽為白衣天使，當提燈女神南丁格爾把仁慈、博愛、奉獻灑向人間，人們就對護士由衷贊揚。

每天當戴上這頂燕尾帽，便感到肩上的責任。因為我們深知健康所托，性命所系，怎能有絲毫的懈怠。工作中嚴格查對、交接，保證工作安全、病人安全。護理工作瑣碎又繁忙，每天都是打針、發(fā)藥、護理、巡視、吸痰、導尿、翻身、拍背。急危搶救、與死神抗爭，要爭分奪秒；病房護理，勸慰照料，滋潤著病人的心田，多少個日升月落，黃昏黑夜，把責任與愛心默默奉獻。

天漸涼了，內(nèi)科病房忙碌起來。這一月以來，病人周轉(zhuǎn)快，進出醫(yī)院病人多，危重病人多。今天，收了4個病人，出了5個病人，還有3個病重的，又是忙碌而充實的一天呢。忙完手頭的工作，把辦公室整理一下，抬頭一看表已是四點多了。這時6床張阿姨過來說5床大娘家里人都回去了，可能是自己大便到褲子里了，正在寫護理記錄的于燕趕緊放下手中筆跑進了病房，我也趕緊過去幫忙。于燕已經(jīng)忙活開了，把大娘從床上扶了起來，把弄臟了的衣服給脫了下來，拿著紙給大娘擦身子呢。我去端來水，把毛巾擰干，幫著給大娘擦凈，一塊給大娘換上干凈褲子。大娘腿腳不太方便，孫小豹大夫過來幫我們把她架到床上安頓好。于燕又悄悄地把病床周圍的地擦了擦，把窗戶打開。大娘不好意思地說：“人老了，不中用了，給大家添麻煩了。”于燕摘下口罩甜甜的對大娘說：“沒事，大娘，別往心里去，這是我們應該做的。”過了一會兒，大娘的老伴、兒子回來了，聽鄰床說起剛才的事，非常地感動。出院時，大娘拉著我的手說：“在你們這住院，真放心！”

這只是工作中的一個小插曲，發(fā)生在我們身邊的這樣的事情還很多，我們只是在完成份內(nèi)的工作，卻贏得了病人更多的信任，這也將激勵著我們更好的去工作。

在物欲橫流的今天，讓我們用真誠、用質(zhì)樸、用微笑做伴，讓我們與奉獻同行，用自己的愛心，為病人撐起一片希望的藍天！

（賈艷芳）

2-4

神七問天贊

神七問天征服天，中華風采蒼穹展。

嫦娥奔月情未了，英雄邀空連三番。

探索宇宙靠全球，趕超世界仗軒轅。

舉國歡騰慶功日，激情化作詩百篇。

（王麥生）

2-5秋季怎樣養(yǎng)肺

少吃辛辣適當食粥

燥熱傷津的食物有煎炸魚、油條、炒花生、煎蛋、辣椒、花椒、桂皮、生姜等。秋季可以多吃百合、芝麻、核桃、蜂蜜等柔和、干潤的食物，還有秋季的時令蔬菜水果，如藕、梨、山藥、蘿卜等，這些果蔬水分含量大，有很好的益肺潤肺功能。

粥能和胃健脾，潤肺生津，養(yǎng)陰清燥。在煮粥時，適當加入梨、蘿卜、芝麻等藥食俱佳的食物，更具有益肺潤燥之功效。

多飲水忌寒涼飲食

飲水要少量、多次、慢慢飲，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂、邪火上侵。每天的飲水量因人而異，一般一天2000毫升。

中醫(yī)認為“形寒飲冷則傷肺”，就是說形體受寒，吃得太涼就會傷害肺。所以，咳嗽期間不能吃涼的，因為咳嗽就是肺氣不宣造成的，肺喜宣發(fā)、張揚，吃涼的就把肺氣束縛了。肺喜歡開朗、喜歡張揚，把肺蓋住了、束縛住了，它就不舒服了，咳嗽就好不了。

注意保暖 堅持鍛煉

除飲食上要注意外，還要注意保暖。一定要根據(jù)天氣增減衣服，并要堅持鍛煉。如每天早、晚到室外散步、慢跑等，每次5公里為好，以增強免疫力，預防呼吸系統(tǒng)疾病。

內(nèi)心寧靜 情緒樂觀

秋季日照減少，花木開始凋零，特別到霜降之后，“秋風秋雨愁煞人”，常使人觸景生情，產(chǎn)生凄涼、憂郁、煩躁等情緒變化，老年人有其容易引起垂暮之感。中醫(yī)認為，“喜、怒、思、憂、恐”五志之中，肺在志為憂，有的情緒很容易傷肺。

《紅樓夢》里的林黛玉就是憂的典型。肺喜歡宣發(fā)，而憂會造成肺氣的閉塞。肺不舒，功能就遭到損害。林黛玉的性格就決定了她的肺一定不好，容易出問題，因此，她經(jīng)常咳嗽，患有肺病。治療這種病患，不是單純地靠吃宣肺的藥就能解決的，還需要心理治療，要自我解放，積極樂觀地想事情，肺的功能才能逐漸恢復。

“肺朝百脈”，“肺主一身之氣”。肺好了，跟肺有關的全身功能就都好了。如果病人的精神不好，他的肺病就很難治愈。從這個角度來說，現(xiàn)代的抑郁癥跟肺的功能也有很大關系。我在門診中曾遇到這樣一個病人，他說平時經(jīng)常感覺氣短、乏力，說一會兒話就上氣不接下氣。他從事管理，每天開不完的會、說不完的話，工作壓力非常大。按中醫(yī)來說，他就是壓力大、說話多傷了肺，肺氣虛，所以才造成氣短、乏力。

要養(yǎng)好肺，情志方面的養(yǎng)生也很重要。要保持內(nèi)心寧靜，培養(yǎng)樂觀情緒，注意休息，減緩秋季肅殺之氣對人體的影響。可以參加一些登高賞紅葉等活動，登高遠眺，飽覽奇景，有心曠神怡之感，使憂郁、惆悵頓然消失。

3－1

進　修　隨　感

提起進修，總給人一種很嚴肅的感覺，我猜想每一個進修過的人，或許跟我的感覺都是類似的。

進修之初：飛翔

記得到汽車站坐車時，我和老于是一蹦三跳，飛著去的，當時心里那個高興啊，就想唱、就想吼，一是為這次來之不易的進修機會咋就這么幸運的落到自己身上；這二嘛，終于可以擺脫可惡的老公，讓他也嘗嘗獨守空房的滋味兒了，哈！飛吧！

到了青島已近中午，我就不明白，同是一個省，溫差咋就這么大，穿著薄如蟬翼的夏裝，好冷！醫(yī)院真大，到哪找那個護理部呢？問問吧，沒人理你，青島人的熱情在哪里？心好冷！迎接我們的將是怎樣的三個月？

進修之中：感悟

閑暇的時候，極喜歡到海邊看海，洶涌的波濤幾時讓我的心情也變得多愁善感起來？來了兩個月了，但仍不能適應青島潮潮的空氣，不似在我們臨淄，有暖暖的陽光。在這高級手術室中，我學到了很多知識，見到了很多沒見過的器械，看過了很多沒看過的手術，聽到了很多沒聽過的理念，總之，收獲頗豐。唯獨學不來的是他們之間的冷漠，看著你好心幫助別人，得來的卻是嘲弄的眼神，真是莫名其妙，晚上躺在床上，拼命的想那個叫臨淄的地方，很多不能釋懷的事情此刻也變得如此輕描淡寫起來，我想佛法的魅力或許正是于此吧，它能讓你在特定的環(huán)境中看開很多事情，我不知道，心里好亂。原本飛翔的感覺哪去了？此刻才暮然明白，自己不過是凡間一小女子，始終逃不脫親情友情編織的這張網(wǎng)。

進修之末：感想

時間一晃而過，三個月的學習生涯結束了，帶著滿包滿心的收獲，踏上了回家的征程，與來時不同的是心情，少了些許張揚，多了些許從容，青島在我心中也變得親切起來。這次學習，除了知識之外，讓我更深刻的感受到了我們齊都醫(yī)院在人際關系中親情化的一面，因此，我最想對大家說的是：人生在世，難得斯情；善待你的家人，善待你的同事，善待你周圍的每一個人，包括善待你自己。這或許就是我青島之行的最深體會吧。（朱麗霞）

3－2

心靈手巧一家人

外三科在醫(yī)院開展的兩好一滿意活動中，從病人的需求做起，充分征求病人的意見和建議，將服務示范病房的內(nèi)涵滲透到工作的每一個環(huán)節(jié)，結合本科室的工作特點，推出了“心靈手巧一家人”的特色服務，密切了護患關系，提高了病人滿意度。

心靈：愛心，建立愛心病房溫馨家園。我科危重病人多，特別是尿毒癥病人，長期的病痛折磨，沉重的家庭負擔，病人都非常抑郁，護理人員每天都以鼓勵的微笑，關愛的舉動，平等的交流，通俗易懂的健康教育，給他們帶來新的生機和活力。細心，科室從細節(jié)入手，優(yōu)化服務流程，提高環(huán)節(jié)質(zhì)量。5月份以來我科依照服務示范病房的標準優(yōu)化完善了20項工作流程，預防了各種缺陷的發(fā)生。責任心，召開護理人員專題會，明確護理人員責任，通過各種獎懲制度，大大提高了護理人員工作的積極性。

手巧：真誠的微笑，細心的關懷固然能得到病人的認可，然而，僅僅有熱誠的服務態(tài)度是不夠的，還必須具有扎實的理論基礎和精湛的專業(yè)技術，才能提高護理質(zhì)量。科室制訂了三基三嚴培訓計劃，定期組織培訓考核，護理人員的理論技術水平不斷提高。血液透析中心對護理技術要求特別高，例如：動靜脈內(nèi)瘺的穿刺和維護，動脈穿刺等在血透過程中都經(jīng)常出現(xiàn)危險的并發(fā)癥，針對這些問題我們不斷總結、探討、向上級醫(yī)院專業(yè)人員請教并收集資料反復討論研究，注重臨床效果觀察，有效減少了并發(fā)癥的發(fā)生，得到了患者及家屬的認可。

一家人：在外三科，醫(yī)護人員一直以“家”的理念經(jīng)營科室，不浪費家人的一分錢、一度電，工作之余為他們整理衛(wèi)生、準備可口的飯菜、購買生活用品，我們時時都在用行動讓病人感受家的溫暖。尿毒癥病人每年需要進行上百次的透析，每周至少治療兩次，醫(yī)院已經(jīng)成為他們的第二個家。針對尿毒癥病人體質(zhì)虛弱、行走不便、家庭負擔重等情況，醫(yī)院在人員、車輛緊張的情況下騰出專人專車實施車接車送的上門服務，確保了病人按時、規(guī)范的透析治療，緩解了患者及家人的壓力，密切了醫(yī)患關系。每一天、每一刻我們都在醫(yī)院這個充滿愛心與奉獻的大家庭中為病人營造著家的溫暖與和諧。（王樂紅）

3－3

有一種快樂叫奉獻

從事護理工作九年來，每天都重復著同樣匆忙而單調(diào)的工作。雖然與當初的夢想是天壤之別，但每次聽到病人發(fā)自內(nèi)心的感謝，看到病人欣慰的笑容，我又覺得自己的工作是那么崇高，我不敢說護士工作偉大，但我想說護士工作一定不平凡。八小時中她們定時進行常規(guī)的測量生命體征、發(fā)藥、靜脈輸液，還要為病人做好翻身、吸痰、導尿、灌腸等，時刻緊繃一根弦，不出差錯。八小時外還要放棄休息參加各種自學考試，不斷提高自身的業(yè)務水平和綜合素質(zhì)。

細微之處見真情，護士要有一顆同情的心，一雙愿意工作的手，用愛心，耐心，細心和責任心解除病人的痛苦，用無私的奉獻支撐起無力的生命，重新?lián)P起生命的風帆，讓痛苦的臉上重綻笑顏，讓一個個家庭重現(xiàn)歡聲笑語。。。。。。

記得我護理過一位腦梗塞的苗秀云大娘，出院后大爺?shù)结t(yī)院找到我希望能得到我的幫助，在征得科主任、護士長的同意后，我擔當起每隔兩周去給苗大娘更換一次尿管和胃管的義務，一直堅持了七個月，并教會了大爺吸痰、翻身、拍背、鼻飼及肢體鍛煉的方法和注意事項。大爺賣掉房子搬進平房，購買吸痰器、氣墊床、消毒用品為大娘治病，這種溫暖感動了我，似乎覺得自己給予的幫助只是力所能及和微不足道的。大爺為了表示感謝，偷偷把錢塞在我外衣口袋里，第二天我毅然把錢還給了這位滄桑的大爺。然而令我想不到的是有一天我媽打來電話說：“苗大娘的老伴和他的女兒多方打聽找到我們家表示感謝，說你是他們的大恩人，你用你的善良、知識和勤奮干了件好事，媽媽為你感到驕傲，欣慰”。我只是利用業(yè)余時間付出了一點點，可大爺和他的家屬卻感受到了滿心的溫暖。

還有在我們科住院的王秀英大娘，由于長達2個月的臥床導致便秘，用藥后效果差、體質(zhì)弱、無力排便，看到大娘痛苦不堪的表情，我急在心里，為了避免發(fā)生意外加重病情，我主動上前忍著難聞的氣味幫大娘一塊塊把大便摳出來，并每天為大娘翻身、拍背、擦洗身子。有一天，我照例做完常規(guī)護理和大娘說笑著，大娘突然握住我的手眼含熱淚說：“丫頭啊，我這不爭氣的身子讓你們受累了，兒女又能怎樣呢？真不知怎么感謝你”。我只是微笑著說：“大娘，您放心吧，這是我們的工作，我們會做的更好”。真的，能為病人減輕痛苦，看到病人欣慰的笑容，是我最大的快樂。

長路奉獻給遠方，白云奉獻給草場，江河奉獻給海洋，我無悔、我快樂，因為我把青春和智慧奉獻給神圣的護理事業(yè)。（盧彩霞）

3－4

用愛心點亮生命的燭火

懷著對白衣天使的憧憬和向往，我踏進了護士學校，那美麗的燕尾帽，圣潔的隔離衣，是無比的高貴和神秘，多年的護校學習，讓我懂得作為一名護士不僅要有過硬的技術，還要如天使般把健康、溫暖和愛帶到每個病人的身邊。

來到醫(yī)院工作，我深刻體會到護理工作的重要性，本著服務立院，科技興院，人才強院的辦院宗旨，醫(yī)院把服務質(zhì)量提到了首位，在齊都醫(yī)院這個大家庭里，我感受到了醫(yī)護人員無所不在的細致服務，讓病人感覺到家一般的溫暖。

急診科的工作是忙碌而辛苦的，120出診、危重病人的搶救、清創(chuàng)縫合無處不在考驗著我們的技術水平和應變能力，工作中扎實的理論和熟練的技術很重要，恰當?shù)男睦碜o理和及時的溝通也同樣的重要。

記得那是一個悶熱的中午，一位心急如焚的父親，抱著自己的女兒撲倒在搶救室里，拽著醫(yī)生的衣角苦苦的哀求，“救救我的孩子，救救我的孩子”，原來11歲的女兒，因為一件小事和父親吵了一架，想不開吞服了100ml敵敵畏，醫(yī)生聽后二話沒說，立即投入到搶救工作中，經(jīng)過一個多小時的洗胃、導瀉、輸液等搶救工作，小女孩脫離了生命危險，送入了觀察病房，在場的醫(yī)生和護士都松了一口氣。

下午，女孩醒了，看到坐在窗前的父親，情緒非常激動，推著自己的父親說：“你走開，我不想看到你”。聽到哭聲我趕緊來到病房，此時床旁的父親滿臉愧疚，無助地看著我，我走過去輕輕拍了拍女孩的肩膀說：“小姑娘，不要哭了，有什么委屈可以跟我講，我會理解你的，因為我也是從你這么大過來的”，見女孩不說話，只是一個勁的流淚，我又接著說：“你剛剛11歲，這正是一個花季年齡，有很多美好的東西都等待著你去實現(xiàn)和完成，你不能輕易放棄自己的生命，你可知道健康對于很多孩子來說是多么的遙不可及呀，你父親罵你是不對，可你反過來想一想那是愛你心切，恨鐵不成鋼啊！從中午到現(xiàn)在你的父親顧不上吃飯，在床前陪著你，你可知道他的心里有多么的難受和焦急嗎”，聽到這里父親走過來說：“孩子，是爸爸不好，當時不該說那樣的氣話”，這時女駭撲到爸爸的懷里哭道：“爸爸，對不起，是我不懂事”。父女倆緊緊的抱在了一起。

過了幾天，女孩康復了，出院時父親帶著女兒來到辦公室，緊緊的握著我的手說：“謝謝你救了我的女兒，多虧了你的一番話，讓我的女兒學會了珍惜生命，變得懂事了，堅強了”。一旁的女兒說：“謝謝護士阿姨，我以后不會再做傻事了，我會好好學習，長大了也要像你一樣做一名白衣天使”。

我被深深地打動了！自己的一點關心，一點愛護卻能使生命之火重新燃起，這是提燈女神南丁格爾工作精神的延續(xù)，服務好，質(zhì)量好，病人才會滿意，這是我們護理工作的真諦，讓我們攜起手來，為醫(yī)院的美好明天一起努力吧！（于金錦）

3－5

心?——燈——方向

人在路途，忙于奔波，總是會累；

火車疾馳而過，載著一顆顆飽滿的心；

甜甜蜜蜜地笑，痛痛快快地哭；

喜悅、悲痛、勇氣和堅強；

無數(shù)次的俯首，又無數(shù)次的仰望；

哪里是心的方向？

點一盞燈，燈的余光在屋中擴散；

生命就是這樣，看似光亮，也有陰霾；

水中倒映的明月是如此凄美，卻不堪一擊；

層層包饒你的堅強，哪抵得一時的脆弱；

也許沒有影子的燈才是幾近完美的力量。

向左、向右，樂此不疲，

只要有燈就有方向，只要有心就有光亮；

用心去點燃燈的光亮，才能指明你前進的方向！

（張坤）

4-1

隨 想

寒窗苦讀十幾載，一朝期盼在今朝。2007年夏天，經(jīng)歷了無數(shù)次的碰壁與拒絕，我來到了齊都醫(yī)院——一個充滿著青春與活力，蘊含著激情與夢想的醫(yī)院。我明白，這是一個旅途的結束，又是一個嶄新的旅程的開始。

在緊張的崗前培訓和匯報演出之后，我來到了朝思暮想的工作崗位，看到各位老師忙碌的身影，我多么想馬上融入到他們中間。看到患者期待的目光，我明白了自己身上的擔子多么重，那一刻，我心怯了。

然而，隨著時間的流逝，我漸漸喜歡上了這份看似簡單卻又艱巨的工作。看到患者康復后的欣喜與激動，我感同身受。我明白了這份工作的責任，因為它承載著患者的希望與期盼；我也漸漸地理解了齊都醫(yī)院這個年輕醫(yī)院的底蘊與內(nèi)涵。

在這里，我工作著，我學習著，我努力著，我享受著……

在這嶄新的道路上，我剛剛起步，需要認識和學習的東西還有很多，但我堅信，不論前途荊棘密布還是崎嶇不平，我一定會迎著朝陽，堅定地走下去！

（ 崔 懷 修 ）

4-2

讓夢想自此起飛

--------寫在研究生班開班之際

懷著期待、激動、愉悅的心情，我們迎來了青島大學醫(yī)學院第三屆在職研究生班在我院的開學典禮。

典禮上醫(yī)學院領導寄予的殷切期望深深感染著我們，能夠成為本期研究生班的一員，我深感榮幸，同時，也感受到了不小的壓力。不過，我相信“有壓力，就有動力；感受壓力，才能享受動力”。

去感受那丹桂飄香的校園生活，去追求那志存高遠的人生目標，一直是我的夢想。作為一名剛剛接觸臨床不久的醫(yī)務人員，我越來越強烈的感受到自己知識和經(jīng)驗的匱乏，有種想繼續(xù)深造的緊迫感，它促使我義無返顧再次回到莘莘學子的隊伍中，加入到這樣一個充滿著自信和求知欲的大家庭。

“人生中面對抉擇時是最難的，當你的目標選定了，開始追求了，無論多么艱難，你都會覺得是幸福！”年輕是筆無窮的財富，多經(jīng)歷一些，多挖掘一下自己的潛能，找到自己真正想要的東西，遠比追求潮流有意義的多。

隨著課程的進行，我漸漸適應、熟悉了這種靈活的授課方式，給我們上課的教授都是相當優(yōu)秀的，他們所主講的課程中都融合著自己很多的學術思想、科研思路和成功的素養(yǎng)：圖示圖解形象表達出新穎的觀點，沉煩的公式背后蘊含著研究推理的嚴謹；語言準確平實，講解簡單明了；觀點新穎獨特，思路清晰簡捷……我們學到的不僅僅是專業(yè)學術知識，更重要的是得到了一種思維的方法和習慣，理論和臨床的有機結合，使自己在工作、學習中自覺與不自覺的運用一種合理的方法去研究事物的規(guī)律，會基于一種敏感的“問題意識”深入地進行探索和研究，從而獲得不同于他人的真知灼見。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！”在追求夢想，探究真知的道路上，必將面對壓力、挑戰(zhàn)；遭遇困難、挫折；經(jīng)歷打擊、失敗，讓我們不要輕言放棄，時刻保持高昂的學習激情，持之以恒，堅持不懈；集思遠慮，全力以赴。

記得有一則寓言叫“水滴石穿”，不是由于水滴力量強大，而是由于晝夜不舍的滴墜；記得有一首歌名叫“陽光總在風雨后”，在求索的道路上總會有甜，有苦，有喜，有憂，我相信風雨之后會有彩虹！

（ 張 鵬 ）

4-3

《論語》心得

《論語》中提到“言寡尤，行寡悔”指的是說話要用腦子，做事要考慮后果。

有一個壞脾氣的小男孩，一天到晚在家里發(fā)脾氣，摔摔打打，特別任性。有一天，他爸爸就把這孩子拉到了他家后院的籬笆旁邊，說：“兒子，你以后每跟家人發(fā)一次脾氣，就往籬笆上釘一顆釘子。過一段時間，你看看你發(fā)了多少脾氣，好不好？”這孩子想，那怕什么？我就看看吧。后來，他每嚷嚷一通，就自己往籬笆上敲一顆釘子，一天下來，自己一看：哎呀，一堆釘子！他自己也覺得有點不好意思。

　　他爸爸說：“你看你要克制了吧？你要能做到一整天不發(fā)一次脾氣，那你就可以把原來敲上的釘子拔下來一根。”這個孩子一想，發(fā)一次脾氣就釘一根釘子，一天不發(fā)脾氣才能拔一根，多難啊！可是為了讓釘子減少，他也只能不斷地克制自己。

　　一開始，男孩兒覺得真難啊，但是等到他把籬笆上所有的釘子都拔光的時候，他忽然發(fā)覺自己已經(jīng)學會了克制。他非常欣喜地找到爸爸說：“爸爸快去看看，籬笆上的釘子都拔光了，我現(xiàn)在不發(fā)脾氣了。”

爸爸跟孩子來到了籬笆旁邊，意味深長地說：“孩子你看，籬笆上的釘子都已經(jīng)拔光了，但是那些洞永遠留在了這里。其實，你每向你的親人朋友發(fā)一次脾氣，就是往他們的心上打了一個洞。釘子拔了，你可以道歉，但是那個洞永遠不能消除啊。”

　　我們在做一件事之前，要想一想后果，就像釘子敲下去，哪怕以后再拔掉，籬笆已經(jīng)不會復原了。我們做事，要先往遠處想想，謹慎再謹慎，以求避免對他人的傷害，減少自己日后的悔恨。

（本版編輯）

4-4

喝水的學問

多喝涼白開，健康自然來

隨著生活節(jié)奏的加快，許多人忙得不亦樂乎，連口渴喝水都無暇顧及。很多人認為，渴了才喝水，不渴喝什么？這是不對的！“渴”是體內(nèi)已嚴重缺水的信號，水比食物還要重要，人體內(nèi)一切生化反應都必須有水的參與，否則新陳代謝就會出現(xiàn)障礙，導致亞健康狀態(tài)。我們提倡主動飲水，養(yǎng)成定時飲水的好習慣，口不渴也要喝水，不要等著“口渴”再喝水。每天喝白開水1000克以上，而且要長期堅持。一天中最佳的飲水時間是早晨起床后、10點左右、16點左右及睡前。在這幾個時間段，不渴也要主動喝水。最好喝白開水，而不是喝各種飲料。

空腹飲茶，疾病身上爬

因為茶葉含有咖啡堿成分，空腹喝茶，腹中無物，茶水直入脘腹，猶如“引狼入室”。

飯后飲茶，鈣元素流失

茶葉中含有大量單寧酸，如果飯后馬上飲茶，食物中的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)與單寧酸很容易發(fā)生凝集。資料表明，飯后飲茶，人體對食物中鐵的吸收量至少會降低50%。

隔夜茶，毒如蛇

隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶葉中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，很容易變質(zhì)，所以不益飲用。

但眼睛帶血絲或常流淚，每天幾次用隔夜茶洗眼，有較好療效。清晨刷牙前后或吃飯之后，用隔夜茶漱口，頓感口氣清新，并有固齒作用。

4-5

國慶節(jié)的由來

　　“國慶”一詞，本指國家喜慶之事，最早見于西晉。西晉的文學家陸機在《五等諸侯論》一文中就曾有“國慶獨饗其利，主憂莫與其害”的記載、我國封建時代、國家喜慶的大事，莫過于帝王的登基、誕辰（清朝稱皇帝的生日為萬歲節(jié)）等。因而我國古代把皇帝即位、誕辰稱為“國慶”。今天稱國家建立的紀念日為國慶。

　　1949年9月的政協(xié)一屆一次會議上決定把10月1日定為國慶節(jié)。在1949年10月1日宣告中華人民共和國成立，這是中國歷史上一個最偉大的轉(zhuǎn)變。1949年十月一日下午3時，北京30萬人在天安門廣場隆重舉行典禮，慶祝中華人民共和國中央人民政府成立。毛澤東主席莊嚴宣告中華人民共和國、中央人民政府成立，并親自升起了第一面五星紅旗。毛主席宣讀了《中華人民共和國中央人民政府公告》：“中華人民共和國中央人民政府為代表中華人民共和國全國人民唯一合法政府。凡愿遵守平等、互利及互相尊重領土主權等項原則的任何外國政府，本政府均愿與之建立外交關系。”隨即舉行閱兵式和群眾游行。朱德總司令檢閱了海陸空軍，并宣布《中國人民解放軍總部命令》，命令中國人民解放軍迅速肅清國民黨一切殘余武裝，解放一切尚未解放的國土。同日，北京新華廣播電臺在天安門廣場進行中華人民共和國開國大典實況廣播。這是中國人民廣播史上第一次大規(guī)模的實況廣播，全國各地人民廣播電臺同時廣播。

一九四九年十月一日，是新中國成立的紀念日。這里應該說明一點，在許多人的印象中，1949年的10月l日在北京天安門廣場舉行了有數(shù)十萬軍民參加的中華人民共和國開國大典。其實，人們頭腦中的這一印象并不準確。因為，1949年10月1日在天安門廣場舉行的典禮是中華人民共和國中央人民政府成立盛典，而不是開國大典。實際上，中華人民共和國的“開國”，也就是說中華人民共和國的成立，早在當年10月1日之前一個星期就已經(jīng)宣布過了。當時也不叫“開國大典”，而是稱作“開國盛典”。時間是1949年9月21日。這一天，中國人民政治協(xié)商會議籌備會主任毛澤東在政協(xié)第一屆會議上所致的開幕詞中就已經(jīng)宣告了新中國的誕生。

　　那么10月1日的國慶又是怎么回事呢？在中國人民政治協(xié)商會議第一屆全國委員會第一次會議上，許廣平發(fā)言說：“馬敘倫委員請假不能來，他托我來說，中華人民共和國的成立，應有國慶日，所以希望本會決定把10月1日定為國慶日。”毛澤東說:“我們應作一提議，向政府建議，由政府決定。”1949年10月2日，中央人民政府通過《關于中華人民共和國國慶日的決議》，規(guī)定每年10月1日為國慶日，并以這一天作為宣告中華人民共和國成立的日子。從此，每年的10月1日就成為全國各族人民隆重歡慶的節(jié)日了。

4-6

沁園春 ? 國慶

　　 萬里晴空，壯麗山河，赤旗飄揚。

　　 看九州方圓，普天同慶；江河歌唱，遍地流芳。

　　 社會穩(wěn)定，人民幸福，改革開放譜新章。

　　 新中國，如世界巨龍，屹立東方。

　　 今朝如此輝煌，賴黨政國策指方向。

　　 憶崢嶸歲月，生靈涂炭；黎民多難，長夜茫茫。

　　 槍林彈雨，出生入死，換得新生紅太陽。

　 　當珍惜，永葆河山赤，地久天長。

中縫—笑話

總不能人家像啥叫啥吧

有個頑皮的學生給同班的女生起了個外號叫肥豬,該女生哭著告到老師那里,老師答應對該男生進行批評教育,第二天上課,老師在班上講話:"我們班上有的同學太沒禮貌了,隨便給同學起外號,總不能人家像啥叫啥吧?"

兄弟般的情愛

有一次，老師在講課時，為了使學生能充分理解“慈善”的含義，就舉一個例子說：“如果一只驢子背負沉重包袱艱難上坡，而主人仍對它拼命鞭打時，我上去加以阻止。同學們，你們說這體現(xiàn)了一種什么樣的美德？”同學們異口同聲的回答：“兄弟般的情愛！老師！”

有錢花，盡管花

情人節(jié)，一男子與一女子。　男問："你喜歡什么花？" 女羞答答道："我喜歡兩種花。"

　男急切地問："哪兩種？我送給你！" 　女子低頭小聲說："有錢花，盡管花！"

敢和我搶生意，還嫩點兒

一女子下夜班，一男子尾隨圖謀不軌，女子慎怕，路過墳地，靈機一動，對墳墓說："爸爸，我回來了，開門啊。男子大懼，哇哇大叫奔逃。"女子心安，正要離開，忽然從墳墓中傳來陰森森的聲音："閨女，你又忘了帶鑰匙啊。"女子驚駭，也哇哇奔逃。這時從墳墓里鉆出個盜墓的說："耽誤我工作，嚇死你們！" 盜墓的話音剛落，發(fā)現(xiàn)旁邊有個老頭正拿著鑿子刻墓碑，好奇，問之，老頭憤怒地說:"NND，他們把我的名字刻錯了……"盜墓的大懼，哇哇叫著奔逃。老頭冷笑一聲：“靠，敢和我搶生意，還嫩點兒……"

生前也很喜歡吃蘋果的

一個夜黑風高的夜晚，就在那條最長,最可怕的路上,計程車司機開過那里,有個婦人在路旁招手要上車,一路上蠻安靜的,直到那婦人說話了.她說：“蘋果給你吃,很好吃的哦.”司機覺得很棒,就拿了,接著吃了一口.那婦人問：“好吃嗎？”司機說：“好吃呀！”婦人又回了一句：“我生前也很喜歡吃蘋果的!” 司機一聽到，嚇得緊急剎車，面色翻白,只見那婦人慢慢把頭傾到前面，對司機說:" 但我在生完小孩后就不喜歡吃了！"

（1－2版中縫）

撿起地上的雞毛

圣菲利普是16世紀深受愛戴的羅馬牧師，富人和窮人追隨著他，貴族和平民也都喜歡他，這一切都是因為他的善解人意。

有一次，一位年輕的女孩來到圣菲利普面前傾訴自己的苦惱。

圣菲利普聽完了女孩的傾訴，明白了女孩的缺點，其實她心地倒不壞，只是她常常說三道四，喜歡說些無聊的閑話。這些閑話傳出去后就會給別人造成許多傷害，她自己也為此而苦惱。

　　圣菲利普說：“你不應該談論他人的缺點，我知道你也為此苦惱，現(xiàn)在我命令你要為此贖罪。你到市場上買一只母雞，走出城鎮(zhèn)后，沿路拔下雞毛并四處散布。你要一刻不停地拔，直到拔完為止。你做完之后就回到這里告訴我。”

　　女孩覺得這是非常奇怪的贖罪方式，但為了消除自己的煩惱，她沒有任何異議。她買了雞，走出城鎮(zhèn)，并遵照吩咐拔下雞毛。然后她回去找圣菲利普，告訴他自己按照他說的做了一切。圣菲利普說：“你已完成了贖罪的第一部分，現(xiàn)在要進行第二部分。你必須回到你來的路上，撿起所有的雞毛。”

女孩為難地說：“這怎么可能呢？在這時候，風已經(jīng)把它們吹得到處都是了。也許我可以撿回一些，但是我不可能撿回所有的雞毛。”

　　“沒錯，我的孩子。那些你脫口而出的愚蠢話語不也是如此嗎？你不也常常從口中吐出一些愚蠢的謠言嗎？你有可能跟在它們后面，在你想收回的時候就收回嗎？”

女孩說：“不能，神父。”

　　“那么，當你想說些別人的閑話時，請閉上你的嘴，不要讓這些邪惡的羽毛散落路旁。”

　　生活中，如何說話，尤其如何談論別人，需要我們慎重考慮。